A carne de tilápia é leve e macia, ideal para ser consumida em inúmeras opções de preparo, tanto por que mantém uma dieta equilibrada como por quem deseja inovar na cozinha.
As receitas de tilápia estão entre as mais buscadas pelos admiradores de frutos do mar, como o ceviche de tilápia, tilápia assada e muitos outros pratos incríveis com filé de tilápia.
Veja como fazer tilápia para as principais ocasiões do seu dia a dia, desde uma simples refeição de final de semana até um elaborado prato para um encontro especial.
Aqui você vai encontrar tudo sobre tilápia: dicas, harmonizações, curiosidades e receitas deliciosas.
Podemos usar peixes gordurosos ou magros para grelhar, desde que se use algum tipo de cobertura para manter a umidade. Passar na farinha de trigo é uma alternativa.Outra ideia é pincelar o peixe com óleo e depois passá-lo na farinha de rosca, mantendo a umidade e também facilitando na hora de virar na grelha para não quebrar.
Ao preparar peixe na churrasqueira, certifique-se que a grelha esteja bem limpa, sem nenhuma incrustação de assados anteriores. Esse cuidado vai evitar que o peixe grude na grelha e se quebre ao virar. A dica é colocar o peixe na grelha somente quando esta estiver bem quente e untada. O resultado será um grelhado perfeito.
As misturas de doce com salgado agradam muitas pessoas. Quando combinamos uma fruta com uma proteína fica sensacional. A banana é uma excelente opção para as receitas com tilápia, principalmente em preparos assados, pois o peixe tem um preparo mais rápido assim a banana não se desfaz. Agrega sabor e uma textura cremosa e deliciosa ao prato.
Para empanar peixes, utilizamos muito a farinha de rosca. Para variar podemos fazer esta farinha fresca em casa, amassando o pão fresco e fazendo uma bola consistente. Em seguida passamos em ralo grosso, adicionamos ervas aromáticas e um pouco de queijo parmesão. É só misturar e empanar o peixe. O resultado é uma casquinha super crocante e saborosa
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