Tilapada
A Tilapada é uma receita muito prática de se fazer e que traz um gostinho especial de churrasco para suas refeições. Além disso, é um prato saudável e leve, perfeito para tornar momentos em família ainda mais agradáveis.
Confira o passo a passo logo abaixo e veja outras receitas com filé de tilápia:
Tilápia com Cogumelo, Batatas e Bacon
5 INGREDIENTES
- 1kg de filé de tilápia Copacol
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Fio de azeite
- 500g de batata cozida
- 1 brócolis
- 3 ovos
- 1 pimentão vermelho
- 1 pimentão amarelo
- 1 cebola
- 200g de azeitonas pretas
- 200g de tomate cereja
- Salsinha
MODO DE PREPARO
- Tempere os filés de tilápia da Copacol com azeite, sal e pimenta do reino.
- Leve a grelha para dourar os dois lados.
- Corte os pimentões, a cebola, e o brócolis em pedaços pequenos e coloque-os em um recipiente.
- Acrescente os tomates, azeitonas, e tempere com azeite, sal e pimenta do reino.
- Coloque em uma frigideira furada para churrasco e leve para a churrasqueira.
- Após grelhados, misture com as batatas cozidas e os ovos.
- Adicione os filés de tilápia para finalizar o prato.
PRODUTOS NESTA RECEITA
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