Ceviche de Tilápia com Manga Picante
Dia de Peixe

Ceviche de Tilápia com Manga Picante

O ceviche tem conquistado cada vez mais o paladar dos brasileiros, e não é por menos! O prato típico peruano é simples e rápido de fazer, e o sabor agrada até os paladares mais exigentes. Nossa receita de Ceviche de Tilápia com Manga Picante pode ser apresentada como entrada para qualquer refeição.

A tilápia possui consistência bem macia e sabor suave, por isso é difícil quem não goste. Nesse caso o segredo do sabor do nosso prato está na escolha da Manga Picante como tempero, responsável pelo teor mais ácido e picante do Ceviche de Tilápia.

Caso queira servir o Ceviche de Tilápia com Manga Picante em grande quantidade, uma boa sugestão é acrescentar pequenos cubos de gelo preparados junto com o caldo do peixe. Isso ajudará na conservação do prato e também diminuirá a velocidade de cocção.

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Ceviche de Tilápia com Manga Picante
Dificuldade
Nível Fácil
Tempo de Preparo 1H
Rende 5 porções

INGREDIENTES

  • 400 g de Filé de Tilápia Copacol
  • 3 cebolas roxas pequenas
  • 2 limões
  • 1/2 maço de coentro
  • 2 mangas palmer
  • 1 pimenta dedo-de-moça
  • 2 colheres de sopa de salsa picada
  • 1 maço de mini agrião
  • Sal a gosto
  • Pimenta-branca a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Corte os filés de tilápia em cubinhos. Tempere com sal e pimenta-branca. Junte o suco dos limões e duas cebolas cortadas em pétalas finas. Misture as folhas de coentro picadas e reserve por 30 minutos.
  2. Enquanto o filé de tilápia descansa, em um recipiente separado, corte as mangas em cubos. Descarte as sementes da pimenta dedo-de-moça e pique finamente. Corte a outra cebola em cubos pequenos.
  3. Misture a manga, a pimenta e a cebola. Junte a salsa e tempere com sal. Para servir, com a ajuda de um aro, monte uma camada de ceviche e uma camada de manga. Tire o aro e finalize com folhinhas de agrião.

PRODUTOS NESTA RECEITA!

Filé de Tilápia Congelado 400g
Filé de Tilápia Congelado 400g
Onde encontrar

HARMONIZAÇÃO

Vinho Rose de Corpo Leve


 PERGUNTAS FREQUENTES

Viu como é fácil preparar esta receita?
Mas se você ficou com alguma dúvida, veja estas perguntas que separamos para ajudar a esclarecer tudo e te deixar mais confortável na hora de cozinhar.
É saudável comer ceviche?
Sim, o ceviche é uma opção saudável para sua alimentação, pois o processo de “cozimento a frio” ajuda a preservar muitos nutrientes da tilápia. Este peixe é rico em proteínas, com baixo teor de gordura, além de conter diversos nutrientes e vitaminas.
Qual a função do limão no ceviche?
A acidez do limão é a responsável por “cozinhar” o peixe a frio, ou seja, sem a necessidade de aquecimento. Esse processo gera reações químicas na carne, que a tornam semelhante à proteína que foi cozida com calor.

Por isso, o ceviche não é considerado um prato cru, mas cozido. Além disso, o limão dá um toque especial à receita, equilibrando os sabores e trazendo refrescância.
O que acompanha o ceviche?
Por ser um prato leve e refrescante, os acompanhamentos do ceviche tendem a realçar as características da receita. Algumas opções são saladas verdes e frescas, torradinhas ou fatias de pão, molho de iogurte, salada de abacate (ou guacamole) e frutas frescas.

Se você procura por uma opção mais moderna, pode servir o ceviche com chips de batata-doce, grãos de milho cozido, arroz de coco, farofas temperadas ou purê.
Pode deixar o ceviche de um dia para o outro?
É possível guardar o ceviche de um dia para o outro, mas é preciso tomar alguns cuidados, para garantir que o prato estará bom para consumo. O primeiro ponto é guardar a receita em um pote hermético e fechado na geladeira entre 0ºC a 4ºC.

O ideal é não armazenar junto os acompanhamentos da tilápia, como abacate ou tomate, mas misturá-los apenas na hora de servir. Também é recomendado consumir o ceviche em até 24 horas após o preparo, sempre verificando se a cor, odor e textura estão agradáveis.

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