Merluza com Molho de Iogurte - Dia de Peixe
Filé de Tilápia em Crosta de Coco
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Merluza com Molho de Iogurte

Merluza com Molho de Iogurte
Avaliação:
Dificuldade:

Fácil

Rendimento:

3 porções

Preparo:

30MIN.

INGREDIENTES:

  • 500 g de Filé de Merluza Copacol;
  • Sal;
  • Pimenta-do-reino branca;
  • Suco de 1 limão;
  • 170 ml de iogurte natural integral;
  • 1 limão siciliano;
  • 1 colher de sopa de páprica doce;
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva;
  • 2 colheres de sopa de cheiro verde;
  • Azeite de oliva para untar a forma.

PRODUTOS NESSA RECEITA:


MODO DE PREPARO:

1. Tempere o Filé de Merluza Copacol com sal, pimenta e suco de limão. Coloque em uma forma untada com azeite, cubra com papel alumínio e asse por 15 minutos, retire o papel alumínio e volte ao forno até dourar, reserve;

2. Coloque no liquidificador o iogurte integral, o suco do limão siciliano, 1 colher de páprica doce, 2 colheres de azeite, cheiro verde picado, sal e pimenta a gosto, bata bem, reserve;

3. Coloque o peixe no prato de servir e adicione o molho por cima. Decore com folhinhas de salsa e alguns grãos de pimenta rosa.


ALGUMAS DICAS:


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