Dia de Peixe

Filé de Tilápia com Creme de Milho

Utilizando ingredientes que você encontra com facilidade no supermercado, esta receita de peixe com creme de milho é uma ótima opção para aqueles dias em que você precisa de praticidade na cozinha. Os Filés de Tilápia Copacol possuem benefícios que cooperam com a sua saúde todos os dias.

Impressione na cozinha e sirva este prato acompanhado de uma taça de vinho. A harmonização fará toda a diferença e deixará seu paladar ainda mais requintado. Deseja saber mais dicas de como preparar seu peixe? É fácil, baixe o e-book Dia de Peixe e descubra como é prático preparar os Pescados Copacol.

Avalie a receita:
Filé de Tilápia com Creme de Milho
Dificuldade
Nível Fácil
Tempo de Preparo 45M

INGREDIENTES

  • 400 g de Filé de Tilápia Copacol
  • 1 xícara de chá de Milho Verde Congelado Copacol
  • 1 cebola
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 400 ml de leite
  • 1 lata de creme de leite (sem o soro)
  • ½ xícara de chá de amido de milho
  • ½ limão
  • Sal
  • Óleo para fritar
  • Tomilho para decorar.

MODO DE PREPARO

Em uma panela média, refogue a cebola na manteiga até que fique transparente. Junte o milho e o trigo e mexa bem. Junte o leite aos poucos e continue mexendo. Tempere com sal. Ferva por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e junte o creme de leite até incorporar bem. Tempere os filés com sal e limão e reserve por 10 minutos. Passe os filés no amido de milho. Aqueça uma frigideira antiaderente com meio centímetro de óleo e doure os filés, de ambos os lados.

Sirva os filés de tilápia acompanhados com o creme de milho e decore com tomilho ou outra erva de sua preferência.

PRODUTOS NESTA RECEITA!

Filé de Tilápia Congelado 400g
Filé de Tilápia Congelado 400g
Onde encontrar

Termos de Uso e Aviso de Cookies

Nós usamos cookies para melhorar sua experiência de navegação. Ao utilizar nosso site você concorda com a Política de Cookies. Para ter mais informações sobre como isso é feito acesse a nossa Termos de uso, Política de Privacidade e Política de Cookies. Se você concorda clique em aceito.

Copacol coopera com o seu dia a dia.

Se inscreva e receba receitas novas em seu e-mail!