Tilápia Especial de Natal
O Natal é uma época mágica e super especial! Para combinar com esse momento em que a gente costuma reunir toda a família, nada melhor que uma refeição cheia de sabor, né? Pensando nisso, a receita que vamos te ensinar a fazer hoje com certeza vai surpreender a todos: Tilápia Especial da Natal.
Os filés de tilápia Copacol são fonte de nutrientes e não possuem espinhas. Por isso, são perfeitos para que todos apreciem, das crianças aos adultos. A receita de tilápia especial de Natal conta com ingredientes únicos e saborosos, como: beterraba, aspargos, pêssegos e temperos que vão fazer a sua noite natalina ficar ainda melhor.
Confira, abaixo, a receita de Tilápia Especial de Natal!
Tilápia Especial de Natal
Médio
06 Porções
1H 30M
INGREDIENTES:
PARA A MANTEIGA COMPOSTA:
- 150 g de manteiga em temperatura ambiente
- 70 ml de suco de laranja
- 4 ramos de tomilho fresco
- Sal a gosto
PARA O FILÉ DE TILÁPIA
- 800 g de Filé de Tilápia Copacol, 6 filés
- 3 dentes de alho
- Sal a gosto
- 10 g de páprica picante
- 150 ml de vinho branco seco
- 150 g de cebola picada
- 1 cebola cortada em meia lua
- 18 aspargos frescos
- 7 pêssegos maduros cortados ao meio
PARA O RISOTO:
- 500 g de beterraba picada
- 1200 ml de água
- 100 g de cebola picada finamente
- 1 colher de azeite de oliva
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 500 g de arroz arbóreo ou carnaroli
- 60 g de manteiga
- 120 g de queijo grana padano ralado
MODO DE PREPARO:
PARA A MANTEIGA COMPOSTA:
- Use a manteiga em temperatura ambiente, misture com o tomilho, o suco de laranja e o sal, mexa bem.
- Se for preciso, leve por dez segundos ao micro-ondas para derreter a manteiga.
PARA O FILÉ DE TILÁPIA
- Amasse bem o alho.
- Em um recipiente junte o alho, a páprica picante, o sal, a cebola e o vinho. Misture bem, coloque sobre os filés de tilápia e deixe marinar por 30 minutos.
- Em uma assadeira coloque a cebola cortada em meia-lua, em seguida disponha os filés de tilápia e leve para assar a 200°C por cerca de 10 minutos.
- Retire a forma do forno e junte os aspargos e os pêssegos cortados ao meio.
- Pincele tudo com a manteiga composta de laranja. Leve ao forno novamente por mais 15 minutos, ou até que estejam assados.
PARA O RISOTO:
- Descasque e pique as beterrabas em pedaços pequenos, coloque em um liquidificador, junte a água e bata bem.
- Coe e reserve o suco.
- Em uma panela, aqueça um fio de azeite, acrescente a cebola picada finamente, refogue em fogo baixo até ficar transparente;
- Acrescente o arroz e refogue novamente, tempere com sal e uma pitadinha de pimenta, acrescente o vinho e deixe evaporar;
- Com o fogo mais alto adicione o suco de beterraba aquecido e mexa até os grãos de arroz ficarem macios (al dente), desligue o fogo e acrescente a manteiga e o queijo, misture bem até ficar cremoso.
- Ao montar o prato pincele mais manteiga composta de laranja nos aspargos, nos pêssegos e nos filés de tilápia. Sirva quente.
Simao Servilha Carretero
18/09/2019Dia de peixe
18/09/2019Simão, ficamos muito felizes que está gostando, esperamos que aprove as receitas, e não esqueça de acompanhar as novidades do portal.
Equipe Copacol.
Marilda Fonseca Teixeira
15/04/2019Dia de peixe
16/04/2019Obrigado Marilda, o sistema duplicou a receita, problema corrigido.
Equipe Copacol.
Robson Luiz
04/01/2019Dia de peixe
04/02/2019Realmente a receita é muito gostosa, e com certeza você deve ter dado o seu toque especial. Continue conosco e acompanhe sempre as novidades.
Equipe Copacol.